您的位置: 首页 >> 区块链

开春了此面食隔几天吃一次降脂防血栓防癌可覆盖

2021.09.15 来源: 浏览:0次

开春了,此面食隔几天吃一次,降脂防血栓防癌,可惜很多人没吃过

说起饸饹面,大家都吃过吗?饸饹面是一种面食,是专门用饸饹床子做的,而且饸饹面的面团并不是用的普通面粉,而是用荞面做的,荞面是我国西北地区传统的面食,有很多地区种植着大量的荞麦,然而荞麦经过加工之后,可以做成面条、压饸饹等做法,荞面的营养成分很高,含有丰富的蛋白质和维生素,尤其是老年人可以多吃一点,可以预防老年痴呆。

饸饹面

饸饹面的做法挺简单的,就是需要的家常食材稍微多一点,只要是把食材都准备齐全了,那么做起来就很容易了!饸饹面吃起来滑溜柔软,饸饹面并不是扁的,而是圆状面。我相信只要是家里有饸饹床子的朋友,肯定在家经常做,就是不知道你们做的味道怎么样了!下面我就把饸饹面的做法和大家一下,如果和你做有不一样的地方,欢迎大家评论讨论哦!开春了,此面食隔几天吃一次,降脂防血栓防癌,可惜很多人没吃过!

饸饹面

原材料荞面200克、面粉200克、碱面2克、葱姜、香醋、香油、食盐、韭菜、生抽、花椒面、料酒、鸡粉、香菇、白糖等食材。

制作步骤

13:05到达福州 1:首先把荞面200克倒在面盆中,倒上热水150毫升烫一下,搅拌成面絮后,倒上面粉200克、碱面2克、温水100毫升揉成面团,饧面30分钟。

饸饹面

2:准备一块猪肉切成肉末,香葱切成葱花,生姜切成末,香菇切成小丁,在锅里倒上食用油,把猪肉放进去炒一下。

3:炒到猪肉变色,加上姜末、料酒、香菇翻炒均匀,再加上黄豆酱、五香粉、老抽、食盐搅拌均匀,开大火煮开,煮开后加上白糖和葱花出锅。

饸饹面

4:在小碗中加上适量的干姜面、鸡粉、花椒面、生抽、醋、香油、韭菜、食盐、倒上热水泼一下,搅拌均匀备用。

饸饹面

5:在锅里倒上水,水开后取出做饸饹的工具,把面团放进去压成面条,直接放在锅里煮就可以,煮熟后捞出来,舀上一勺料汁和炒好的肉末,最后撒上一点香菜和辣椒油搅拌均匀就可以吃了。

做饸饹和面的时候,先把荞面倒上热水烫一下,再倒上面粉和温水和面,这样做出来的饸饹吃起来口感会更好。调臊子的时候,步骤3中的食材,最好是都放上,这样食材才会更加入味。

本文相关词条概念解析:

面食

面食是指主要以面粉制成的食物,世界各地均有不同种类的面食。中国的面点小吃历史悠久,风味各异,品种繁多。面点小吃的历史可上溯到新石器时代,当时已有石磨,可加工面粉,做成粉状食品。到了春秋战国时期,已出现油炸及蒸制的面点,如蜜饵、酏食、糁食等。此后,随着炊具和灶具的改进,中国面点小吃的原料、制法、品种日益丰富。出现许多大众化风味小吃。如北方的饺子、面条、拉面、煎饼、汤圆、煎饺等;南方的烧麦、春卷、粽子、元宵、油条等。此外,各地依其物产及民俗风情,又演化出许多具有浓郁地方特色的风味小吃。

北京男科医院哪家好
广州市最好的癫痫病医院
郑州前列腺炎治疗费用多少钱
Tags:
友情链接
北京物联网